5 App Android Gratis per Perdere Peso
Vorreste dimagrire in vista della bella stagione, per vincere a pieni voti la prova costume? Sappiate che la tecnologia può darvi una grande mano d’aiuto, grazie alle migliori 5 app Android gratis per perdere peso. Per merito di queste applicazioni, potrete seguire delle diete professionali ed avere sempre il polso dei risultati ottenuti durante il periodo di dieta. Certo, come sempre, dovrete essere voi ad avere continuità e convinzione, ma queste app potrebbero favorirvi e stimolarvi. Vediamo dunque quali sono queste applicazioni e se non trovate quello che cercate potete sempre dare un’occhiata alle app conta calorie per Android, alle app di fitness per smartwatch Android Gear o alle app generiche per pedere peso e a quelle di salute e fitness.
Weight Loss
Weight Loss è una app gratuita per Android per perdere peso, e funziona come un vero e proprio personal trainer. Di fatto, questa applicazione vi suggerisce un piano dietetico che dovrete integrare con alcuni esercizi, i quali vi aiuteranno a dimagrire in modo sano e genuino, unendo la dieta all’esercizio fisico. Inoltre, Weight Loss viene fornito con un programma di allenamento “10 chili in 10 giorni”: nonostante sia abbastanza improbabile perdere così tanto peso in così pochi giorni, va comunque specificato che il programma è utilissimo per ottenere ottimi risultati nel breve periodo. Oltre a questo, poi, sono presenti tanti altri programmi per dimagrire.
30 Day Fit Challenge Workout
30 Day Fit Challenge Workout è una applicazione molto utile per ridurre il peso, dato che contiene diverse tipologie di allenamento che potrete fare comodamente a casa vostra. Inoltre, l’app propone diverse sfide a obiettivi ideali per stimolarvi durante la fase di dimagrimento, così da ottenere ottimi risultati in poco tempo. Le suddette sfide si articolano su diversi livelli di difficoltà, così da adattarsi a qualsiasi esigenza e da proporre sfide anche per chi ha già perso qualche chilo e vorrebbe proseguire in questa missione.
Diet Plan
Anche Diet Plan si adegua alle app precedenti ed offre più o meno le stesse funzioni. Nello specifico, l’applicazione vi suggerisce un piano alimentare settimanale che dovrete seguire per ottenere i risultati predetti dal programma. Vi è anche una sezione per perdere chili integrando la sempre fondamentale attività fisica, anche su base giornaliera. Da sottolineare che questa app, di livello professionale, fornisce anche diversi indicatori come ad esempio quello della massa corporea e delle calorie, dunque è ideale per dimagrire tenendo sempre d’occhio i propri obiettivi.
Lose It
Lose It è una app Android gratis per perdere peso che si basa soprattutto sul conteggio delle calorie, così da tenere traccia dei risultati raggiunti in modo scientifico. Fondamentalmente, si tratta di una sorta di registro all’interno del quale segnare tutte le vostre attività giornaliere ed i pasti consumati, ottenendo un risultato per perdere peso basato sulle vostre caratteristiche fisiche e sui vostri chili. E poi è compatibile con i device per il fitness come gli smartband e gli smartwatch, il che è davvero utile per monitorare la vostra attività fisica.
Weight Loss (by naveeninfotech)
L’ultima app che vedremo oggi è Weight Loss: una app che integra la dieta agli esercizi fisici e persino allo yoga, in grado di fornirvi diversi programmi settimanali per dimagrire. All’interno dell’app potrete trovare diversi grafici per il dimagrimento ed una serie di ricette ideali per perdere peso senza rinunciare al piacere dei pasti. Le più interessanti sono le ricette indiane!